古武術教室

古武術教室についてですが、古武術とは日本の伝統的な武術の総称で、武術は武道あるいは武芸とよばれることもあります。古武術は現代武術と区別して使われることがありますが、現代武術が技の鍛錬と共に人間形成も含めた身体の鍛錬を目的とするのに対して、古武術には現代武術から危険であるという見地から除かれた技などが残っている場合があります。また、古武術の様々な流派は、戦国時代ではなく、江戸時代に発展しました。

古武術教室　古武術と介護

古武術教室は、東京や大阪などの大都市だけでなく、姫路などの地方でも道場を併設した教室がありますが、近年では古武術を介護に取り入れようという動きがあります。これは甲野善紀という東京都出身の武術を中心とした身体技法の研究家が、介護の番組などに出演し、合気道や柔術などを応用し、座ったり寝ている状態の介護を受ける人を楽に動かしたり、誘導したりする方法を紹介したことがきっかけの1つになっています。古武術の応用というのは、筋力をアップさせるのではなく、効率的な身体の使い方、チカラの生み出し方を工夫するということです。

古武術教室　古武術とスポーツ

古武術教室についてですが、近年古武術はさまざまなスポーツに活かすことが考えられています。これは先ほど紹介した甲野善紀が提唱している、安定しているバランスをわざと不安定にすることによって、軽い力加減で動かせるようにするというような技術です。古武術をスポーツに活かして成功した例としては、古武術バスケットというものがあります。桐朋高校バスケットボールチームが、練習に古武術の動きを取り入れることによってチーム力がアップし、好成績を収めたことから、バスケットボールに古武術を取り入れることが注目されるようになったきっかけです。